lesson
レッスン
yoga
ヨガ
セラピストとしてお客様のトリートメントをさせていただくにあたり、
多くの方が少し運動をされたらいいのになぁと思う機会がこれまでたくさんありました。
スクールのスペースが少し広めにとれたので、呼吸法を大切にする、内臓のめぐりがよくなるヨガを古くからされているヨガインストラクターのともみ先生をお招きしてアロマテラピーと組み合わせ、スクールスペースで月に4回のペースで開催する運びとなりました
新年度がスタートしました。春は環境や気候の変化でストレスが増えたり、自律神経のバランスが乱れやすい時期です。
身体と心のバランスを呼吸を整えることで調整することが出来ます。アロマヨガで深い呼吸に意識を集中し不安定な春をのりきりましょう！
4月・5月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
ご予約お待ちしています。
＊初めの30分はお着替えやセルフでアロマまたはクレイのフットバスにお入りいただく時間です。
レッスン後はオリジナルブレンドのオーガニックハーブティーをお出ししています
スタート時間に遅れる場合はヨガ終了後にハーブティーを飲みながらフットバスをしていただくことも可能です。
（30分は遅れてもヨガの最初からできます）
各回定員制になっています。
ご予約はお電話、メール、お問合せより、または店頭でお願いいたします。
