名古屋 千種区 エステサロン 肌育とクレイテラピーで緩めて整えるオトナ女性の為の癒しのサロン | シーズンアロマラボ

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お知らせ

★よもぎ蒸しの後のフェイシャル★

皆さんこんにちは

〜今よりもっと美しく健康に〜
『ココロ』も『カラダ』もマイナス5歳

アロマ クレイ ハーブ サロン&スクール
シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。



みなさんこんにちは。
スタッフ徳山です。

今日も名古屋とても寒く朝起きると屋根や車に雪が積もっていました。
暦のうえでは春ですが
まだまだ寒い日が続きそうですのでみなさま温かくしてお過ごしくださいね。

さて今日は「いいとこ取りコース」のご案内です♪

シーズンアロマラボでじわじわ人気の定額制サブスクメニュー!
通常14300円→11000円で受けれて
6ヶ月連続で通っていただくと
プレゼントがもらえるというお得なコースとなっております。



11月からはさらによもぎ蒸しもメニューに加わりお得感がパワーアップしましたよ。

よもぎと施術を同時に受けたい!
でも時間や価格はいつもと同じくらいに抑えたい!

そんなお客様の声にお答えすべく
「いいとこ取り」のメニューが誕生しました。
フェイシャルコースとボディーコース
両方ご用意していますよ♪



フェイシャルコースでは・・・

よもぎ蒸し


クレンジング


クレイフェイスパック


膝下アロママッサージ


フェイシャルマッサージ


ローションパック

↑の流れで行います。

エイジングケアをご希望のお客様はボンバーやハーブフェイシャルがオススメになりますが、
リラクゼーションとしてフェイシャルを受けたい方にはオススメです。



よもぎ蒸しで身体をしっかり温めたあと
クレイフェイスパック中に
膝下のマッサージ
お顔のマッサージもしっかりついているなんて
ほんといいとこ取りですよね♪

フェイシャルでは脳に近いお顔を
優しくタッチするので高いリラクゼーション効果があり
さらにクレイとの相乗効果で深いリラクゼーションと
自律神経の調整にも役立ちます。

また、クレイが普段のお手入れで取り切れていない汚れを吸収吸着してくれます



コロナ渦で疲れたココロと身体とお肌のメンテナンスは
いいとこ取りのサブスクコースで決まりですよ!



お問い合わせ&ご予約はLINEよりお待ちしております♪


平日はご予約にまだ余裕がありますので希望日がありましたら問い合わせくださいね。

また近日予約の空き状況をLINEにて随時配信しております♪

よろしければそちらもご登録のうえ確認してみてください。

ご来店ご予約お待ちしております。

2022.02.22

復刻版プリンセスフェイシャル大好評♪

こんにちは


〜今よりもっと美しく健康に〜
『ココロ』も『カラダ』もマイナス5歳

アロマ クレイ ハーブ サロン&スクール
シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。



今日は復刻版プリンセスフェイシャルについてお話しさせていただきます。

プリンセスフェイシャルとは?

プリンセスフェイシャルは2017年9月に東山通りの店舗で営業していた頃の
人気メニューです。

セラムメルベイユというバイオラブの美容液を使ってに
キュッと引き上げる工程を入れ、最後フィトミネラルマスクという
海洋成分の入った冷んやりするマスクで毛穴を引き締めて終わる
敏感肌の方にも人気のメニューでした。

私たちも大好きだったメニューで
ぺろっとフィトミネラルマスクを剥がした時のお客様のお肌の仕上がりに
幾度となくニヤッとしたものです。


お客様が綺麗になるのが大好きでこの仕事が楽しい〜って思っているので
プリンセスフェイシャルのメインのフィトミネラルマスク廃盤のお知らせには
残念すぎると嘆いたものです。
(最後はかなり買い占めてなるべく長く提供させていただきましたが・・・)


そんな経緯で無くなってしまったメニューを
この度新しい発想とアイデアで復刻させることができたんです!


復刻版プリンセスフェイシャルの内容は?



□ クレイドルナージュをクレイパックに変更

□ リフトアップとフェイシャルマッサージに幹細胞美容液を使用

□ フィトミネラルマスクに替わるアルゲハーブパックを使用


アルゲハーブパック、扱いやすさや仕上がりも良かったのですが
香りが今ひとつで
何か解決策はないかなということで

めっちゃ香りのいいアロマフランスのハーブウオーターを入れることを
思いつき、試してみたところめっちゃよくて
これだ〜となり
今回の復刻版プリンセスフェイシャルをメニュー化することができたんです!

アロマフランスのハーブウオーターはハーブウオーターを抽出するために
植物を蒸留する点が
一般的なハーブウオーターとは全く違います

香りはもちろん有効成分もたっぷり♪

施術で使うハーブウオーターは季節ごとに変えていきます
今は乾燥の季節なので『ネロリ』を使用しています

12月1月限定発売の回数券
1月は予定が合わないなどのご相談はお気軽にLINE@からどうぞ


都度払い可のコースは都度払い可です
まとめ払いのお客様にはアロマストーンとお好みのブレンドアロマのギフトボックスをプレゼントさせていただいています

お気軽にお問い合わせくださいませ

2022.01.25

★BIOLAB新商品発売★ネトワイヤージュラルミーユSP

いつも、ブログを読んでくださりありがとうございます。
スタッフの中山です。





今日は新しくリニューアルしたBIOLABの洗顔についてお知らせいたします。

5月20日に発売された
『ネトワイヤージュラルミーユSP』は
長引くマスク生活で起こる
トラブルに強い
美肌へのアプローチとして、「菌活洗顔」に着目。
100g 4,620円




落とす効果はそのままに
美肌菌(常在菌)を育むニューノーマル洗顔の誕生です。



お肌の表面には美肌菌(常在菌)があり、
その美肌菌のバランスで成り立っています。



▶例えば、強い洗浄力のある洗顔で洗う
▶弱い洗顔料でも一日に何回も洗顔
▶こすり洗いをする
▶熱めのお湯で洗う

などを繰り返すと
この常在菌のバランスが崩れ肌荒れの原因が起こります。



今回リニューアルした、
ネトワイヤージュラルミーユSPに配合されているのが・・・



★アメリカアブラヤシ果実油
常在菌の生態系バランス調整をしてくれて、肌水分量をUP

★α–グルカンオリゴサッカリド
常在菌比率UP
悪玉菌比率down

★ツボクサ葉エキス
★ハトムギ種子エキス
お肌の新陳代謝とうるおい保持力をサポート。


更に!
BIOLABの洗顔はとても香りが良いのが特徴で、
作られた香りではなく、精油の穏やかな香りです。
また精油の薬理効果も考慮され精油が配合されています。



◎ラベンダー
◎スパイクラベンダー
◎ゼラニウム
◎フランキンセンス
◎ジュニパー


鎮静、抗菌、浄化などの5種の精油をブレンドしていて
心をほぐして
洗い上がりはリフレッシュ感を高める爽やかな香りですよ。
コロナ禍のストレスで気分も沈みがちですが
香りで癒される洗顔料ですよ



使用方法ですが、良く泡だてたっぷりの泡を作ります!

こんな感じです。


きめ細かく弾力のある泡ができたら
お顔にのせて優しく泡で洗います。

洗い流しも優しく
摩擦をかけないように
フェイスラインや生え際なども綺麗に洗い流してくださいね。
こめかみやあごの裏など洗い残しやすいので気を付けてください



タオルでお顔を拭く際も、優しくて押しあてる感じでOKです!




使用感や香りなど気になる方は手で実際にお試しできますので
スタッフまでお声かけくださいませ。

洗顔はどれを使っても一緒、、なんて思っている方!!
是非一度お試しください。

2021.05.25

★フィトミネラルマスク廃盤のお知らせ★

サロンのお客様にも大変ご好評で
◆リフトアップ
◆引き締め
★コラーゲン生成
★鎮静
★美白、透明感アップ
など数々の結果を出してきたBIOLABのフィトミネラルマスクですが
この度メーカー廃盤となりました(涙)




精油を粉末化する工程に高い技術が必要で
安定した商品を提供できなくなるとの理由です



とても残念ですが廃盤になるものは
どうすることも出来ず・・・
お客様には大変申し訳ございませんが何卒ご理解の程お願い申し上げます。





只今プリンセスフェイシャルの回数券をご購入いただいているお客様には
個別でご連絡をさせていただきますが
当面の在庫は確保していて最終の商品も代理店さんより購入可能数MAXで仕入れいたしました



ですが、自粛でまだご来店をいただいていないお客様の分を
現時点でいつまでは確実にあるとお伝えし難い状況でもあります



また、プリンセスフェイシャルに匹敵する、むしろそれ以上のヴァージョンアップメニュー
「きゅっと小顔デトックスフェイシャル」も完成いたしました

内容を吟味して検証してスタッフとも意見交換、施術体験、フィードバックをして
完成させたクレイテラピーの効果まで上乗せされたメニューになっています



お得にご体験もしていただけるようリピーター様にはご案内しますので
こちらもお試しくださいませ



回数券をお持ちのお客様で
ご来店時期によってフィトミネラルマスクの在庫がなくなった場合
代替メニューに置き換えたり、
グレードアップコースへの回数券乗り換えなどご案内をさせていただきます。



ご迷惑とご心配をおかけして申し訳ありませんが
何卒よろしくお願いいたします。

2020.07.23

スタッフブログ★美白アイテムをどう選ぶか★

こんにちは、スタッフ徳山です。


今日も天気がよくかなり蒸し暑くなってきました。
少しづつ運動やお散歩など外へ出掛ける機会も増えてくる頃かと思います。



みなさん紫外線対策はきちんとされていますか?



UV=紫外線について少しお話しますね。

紫外線は3つに分類


①UVA・・・主に表皮を通り越して、真皮層までダメージを与える紫外線で、曇りや雨の日も、台風の日でも1年中、降り注いでいます。(汗)
地表まで届く紫外線の90%を占めています。
なので、曇りの日や、雨の日も、家の中にいても日焼け止めが必要となるわけです。
真皮へのダメージを与えるので、しわやたるみの原因とされています。

②UVB・・・3月ごろから増え始め、5,6,7,8月と夏に多くなる紫外線です。海などで真っ赤に日焼けする、あのタイプです。
いわゆるサンバーンという状態で、皮膚に大きなダメージを与えます。
日焼けはシミやシワ老化を招く大きな要因となります。10%程度ですが、日焼けやシミなどの肌トラブルの他、皮膚がんなども招く危険性の高いものです。

③UVC・・・オゾン層などに守られて地表には届かないとされているものですが、近年オゾン層の破壊で、少しずつ届いてきているかもしれないそうで、こちらは発がんリスクを高めたりするので、気を付けないといけません。

④ブルーライト…パソコンやスマホやタブレットなどの端末から出る波長の長い光です。これは紫外線よりも肌の奥、真皮層へ届くエネルギーの強い光です。お風呂上りに無防備にスマホやパソコンはされていませんか?
メラニン色素を発生させ、色素沈着を起こし、シミやくすみの原因になります。コラーゲンを破壊し、活性酸素を作り、肌を老化させます。


ひと夏に5歳老化するとも言われているほど
紫外線による肌ダメージは深刻です。

不十分な日焼け対策で
大量の紫外線を浴びてしまうと
秋ごろからガタッと
肌の衰えやトラブルがでてきます(汗)
「秋枯れ肌」
といわれるものです。



そうならないためにも、
今年は今からしっかりとした
紫外線対策をしていきましよう!



名古屋千種区 東山公園駅すぐの
シーズンアロマラボでは
紫外線予防の日焼け止めや
美容液など続々入荷しています!

VAVITTE マルティナ美容液ファンデーション
30g 8800円

サロンのお客様でも
施術後つけられて
即買いの方が多いアイテムです!

↑こちらは美容液成分がたっぷり配合された保湿クリーム型UVです。
施術後のお肌につけて帰られる方が多いのですが、美容液がたっぷりなのでうるうるしたつけ心地の軽いナチュラルなファンデーションです。
無香料無着色、ノンケミカルなところも人気の秘訣です!


VAVITTE アロエサンケアクリーム 50g 7,480円

さっとひと塗り、「大人キレイ・バテ解消!リカバリー術で夏を乗り切ろう!軽くつややかにカバー。」
潤いツヤ肌に仕立てる「アロエサンケアクリーム」。
UV-AとUV-Bをしっかりカット。
アロエベラ液汁やシア脂,5種類のヒト幹細胞配合のテクスチャーが、つややかに潤い肌に導きます。
ボディやデコルテにもお使いいただけます。
たっぷりのアロエベラ液汁が紫外線のダメージをしっかり修復します。


さらっと伸びて無色で首などにもサラッと塗れます!


BIOLAB セラムブランシサン50g 16500円


↑バイオラブならではの植物処方とビタミンC誘導体のはたらきで透明感あふれるお肌へ整えますよ。
アロマの優しい香り漂う美白美容液です。

①メラニンを作らせない
②肌細胞に受け渡さない
③メラニンの分散

3つのシミリスクからお肌を守る
コントロール美白美容液!



私も使ってみましたが、
医薬部外品だけあってしっかり美白!

また、美白だけでなく
塗っただけでリフトアップして驚きました!

使い心地はみずみずしく
少量でもしっかり塗り広がる感じでした。



店内にはテスターもありお試しいただけます。
どうぞスタッフまでお声がけくださいませ。



美白アイテムも上手く使い
この夏は肌老化を今すぐブロックして
秋をいい肌状態で迎えることで
来年、再来年のお肌が違ってきます!



10周年記念限定メニュー
受けられた方から既にお喜びの声続出
紫外線は既に真夏並みです
1回でくすみも取れて透明感アップ

ナチュラル志向のフェイシャル好きの方に
是非受けていただきたいメニューです

2020.06.06

★6月10日はサロンオープン10周年★

6月10日で名古屋 千種区 東山公園すぐのシーズンアロマラボは
お陰様で自宅サロンオープンから 10周年を迎えます



今年に入って新型コロナウイルスの影響で
休業要請を受けて一時臨時休業をするなど
これまでにない年になりましたが、



◆再開後、早めの段階から通ってくださるお客様がいること
◆今できることを一緒に頑張ってくれるスタッフがいること
◆支えてくれる家族がいること
◆自分自身が10年前よりむしろ健康に過ごせていること

全てに感謝の気持ちでいっぱいです
(自宅サロンオープン当時のことはまた改めてブログに書きますね)


これまで以上に
お客様のこと
サロンのこと
スタッフのこと
家族のこと



守らなければならない、どれも大切な存在であることを再確認しました
また、こんな年が節目の年となり、改めて気が引き締まる思いで6月を迎えることになりました



世の中が
色々な意味で変わるだろうし・・・
人間の価値感も変わるだろうし・・・
当たり前と思っていたことが
当たり前でなくなる不安・・・



健康で過ごせることの大切さを再認識する機会となったと思っています
それと同時に自分自身の免疫をアップすることの大切さも再確認しました



サロンにできること
お客様のお役に立てることも
改めて考えて、考えて、考えて・・・



そんな6月を迎えるにあたり
10年間の集大成の特別メニューを作りたい!

という気持ちになり

「クレイテラピー」のよさ
「アロマテラピー」効果
「人の手のタッチングの心地よさ」

そして結果が最大限出るように「美白」に特化した特別メニューを考えました!
「10年の歩みをぎゅっと詰め込んだ
 透明肌 もちつやアップのラグジュアリーコース」期間限定2020年7月末まで 期間中何度でも可



もちつやアップラグジュアリーコース ポイント1

【クレイパックをしっかり首までパックすることでお肌の真皮層の老廃物までしっかりデトックスします】
受けたスタッフはパックだけでもフェイスラインがシャープに、目元もぱっちり!若返っていました!



もちつやアップラグジュアリーコース ポイント2

【BIOLABから新発売の薬用「セラムブランシサン」を通常の倍量たっぷり導入します】
  美白の有効成分が一定以上入っていないと表記できない「薬用」「医薬部外品」BIOLAB初の美容液
  メラニンができて、シミとして居座る3つのメカニズムにアタックします! 



もちつやアップラグジュアリーコース ポイント3

【人の手から伝わる「タッチング」からセロトニン分泌がアップします】
  先日来られてお客様が、デコルテクレンジングで手をのせた瞬間「これだけですでに気持ちいい!」
  コロナ自粛ストレスで知らない間にたまっているストレスを解きほぐします。






また、紫外線急上昇の5月以降
美白ケアも本番の季節
サロンで美白ケアをしたあと、美白をキープしていただきたいので
シーズンアロマラボおすすめの美白アイテムをご案内します

おすすめの3つのアイテム
どれか一つご購入で



背中や、首、肝臓の裏、腰など
お客様の不調の個所にクレイセラピスト中井が前日までにカウンセリングして
乗せる部位やクレイの色など
お客様のぴったりのものを選定させていただきまして
「クレイ内臓ケアパック」をプレゼントさせていただきます


スタッフも体感しました!



ご予約はこちらから
↓↓↓

2020.05.26

★BIOLAB化粧品の特徴★

お家時間が長くなりストレスも溜まりますが
確実に紫外線がぐっと増える季節になりました


先日、用事で少し自転車に乗って出かけたときに帽子を忘れ
夜に首のところが丸くうっすら日焼けしてしまっていました
油断大敵です


国産フィトテラピー化粧品BIOLABとは

BIOLABは私が名古屋市千種区東山公園に
アロマテラピー フェイシャルのお家サロンをオープンした時から長いお付き合いをさせていただいている
国産のフィトテラピー化粧品です。

フィトテラピーとは「植物療法」
植物の力を利用して
肌・心・身体のバランスを整えることで、
人間の身体に備わる肌が自ら美しくなろうとする力につなげていく
ホリスティックなスキンケアです。

ちなみにアロマテラピーはフィトテラピーのくくりに含まれます。

実際、私は今から12年くらい前にBIOLABに出逢い(40歳前でした)
あごの周りに生理前にできるニキビや吹き出物に悩んでいましたが
使っていくうちに
気が付いたらできにくくなっていて
少々の不摂生でも肌トラブルがなくなっていました。

つまり



植物の力を利用して、
◇トラブルの起こりにくい健やかな肌状態に導く
◇一時的な改善ではなく、素肌そのものが健康になることを目指す
化粧品です



植物は生まれついた土地で
過酷な自然環境から自らの生命を守るすべを自らの中に持っています
そんな商物のパワーを80種類以上の植物を配合した香り豊かな化粧品です


こんな方にBIOLABがおすすめ


私の経験上のおすすめのお客様、お肌タイプは



◇年齢的にアラフィフ世代までのお客様
◇敏感肌で刺激が強い化粧品が苦手な方
◇本格的な肌質改善の前のお肌の基礎作りに
◇香りに敏感で癒しを求める方



只今、名古屋千種区 アロマフィエシャルサロン シーズンアロマラボではお家時間キャンペーン継続中
BIOLAB化粧品のおすすめ基本セットをご案内いたします。
(カウンセリング化粧品につき当店のトリートメントを受けた方、BIOLABを使ったことがある方が対象です)



*クレンジング
*洗顔クリーム
*化粧水
*乳液又はクリーム



合計金額
【乳液セット】     21,800円(税別)
【クリームセット】   24,000円(税別)



上記スターター基本セットをシーズンアロマラボでは
お勧めいたします
送料無料とお好きなブレンドアロマ5mlのプレゼント実施中です
もちろんこれ以外の組み合わせや、メーカーまたいでの組み合わせなどもOKです
お気軽にご相談くださいませ。

本当に私の知っている化粧品で
これほどまでに香りがいい化粧品は今のところないです




お問合せはお気軽にLINE@より




下記画像をクリックでBIOLABのホームページもご参照ください

2020.05.02

★シーズンアロマラボ施術のこだわり 3★

サロンのこだわり
施術や商材のこだわりについて・・・

1) 「オールハンド」
ボディもフェイシャルも
機械は使わず
オールハンドで
タッチングと癒しの効果
人の「手」にしか出来ないこと
沢山あります

練習では圧や密着の感覚をフィードバックしながら
オールハンドで結果も出せるよう
お客様の満足感が得られるよう
常に心がけています




2) こだわりの国産商材
サロン専売品のよさ
広告宣伝費や
パッケージや
そんなことにお金をかけず
中味値段真正面勝負
結果重視です
各メーカーさんの研修など1回だけでなく
繰り返し受けることでお客様に分かりやすくお伝えできるよう日々勉強です

国産フィトテラピー化粧品「BIOLAB」

心、肌、体をホリスティックに捉え
人間が本来持つ力を整え美しく


ベースが水ではなく美容液!「リアボーテクレアスキン・グランスキン」

補うだけのスキンケアから脱却
ヒト幹細胞美容液


核酸とビタミンに着目「VAVITTE化粧品」

肌育という考えで土台から変えていく




お客様の年齢やお悩み、ニーズに合わせて
各メーカーさんの中から
お客様にぴったりな
基礎化粧品をご用意しています

お客様のニーズに合わせて
カウンセリングを丁寧に
必要なものをご提案いたします

また、ショップに置いて販売しているものすべてに共通できることですが、
お客様に自信をもっておすすめできるものしか販売していません

そして無理な販売は一切していません

常にお客様に喜んでいただく
お客様ファースト

大切なこだわりです

春は肌トラブルの起こりやすい季節
しっかりお手入れさせていただきます
ご予約お待ちしています

2020.03.04

★スタッフブログ★BIOLAB工場見学に行ってきました

皆さんこんにちわー!!

いつもブログを読んでくださりありがとうございます!

先日、待ちに待ったバイオラブの工場見学に行ってきました!

昨年申し込みがあり、人数制限がありとのことで、行けるかどうか、、
参加可能になりとても楽しみにしていました!

バイオラブのお化粧品は40年以上にわたり植物を研究し、フィトテラピーをもとに
80種類以上の植物を使用しています!

工場の入り口に入った瞬間
とても良い香り〜〜
ここでやっばりきて良かった〜〜と思いました。

色々とスタッフの方に説明を受けなが見学をしていて、お伝えしたい事は沢山あるのですが、その中でも、驚いたのは出来立てのお化粧品が容器に詰める前に、クラシックの音楽が流れているお部屋に休んでいたこと!!

良くお話では聞いたことがありましたが、本当にしているんだぁ〜〜と
びっくりしました!

バイオラブのお化粧品を使う時に、
とても癒されたりするのは、こんな環境で作られているからなのかなとも思いました。

今回参加して感じた事は、色と説明をしてくださったスタッフの方々が、お化粧品を作るまでの、過程で、とても愛情をかけて、ハーブを作り、植物の研究をして、お肌の研究、お化粧品を作ってくださってるのを感じました。

ハンドクリーム作りの体験もさせていただき有意義な1日になりました。

工場見学時に着用したコートまで記念に持ち帰ってきました(笑)

バイオラブのお化粧品にご興味のある方は、サロン店頭にテスターなどもございますので、手にとって香りやテクスチャーをお確かめくださいませ。

国産フィトテラピー化粧品BIOLBと
100%天然の純度の高いアロマフランスのクレイを使った
シーズンアロマラボオリジナルのメニュー

フェイシャル一番人気は
アロマ&クレイ リフトアップアンチエイジングフェイシャル
(プリンセスフェイシャル)

背中のアロマトリートメントと組み合わせで人気は
アロマ&クレイ 潤いホワイトニングフェイシャル
(背中アロマ付き美肌フェイシャル)

クーポンページはこちらから

どちらもお得にご体験できます

LINE@からお気軽にご予約お待ちしています。

2020.01.25

★BIOLAB ブリリアントスペシャルセット★

気がつけば今年も残り20日足らずに!
皆さま師走のお忙しい時期を過ごされていると思います。

サロンに来られるお客様も
肩こり、冷え、お肌の乾燥など
冬ならではのお悩みのお客様が増えています

冬場の乾燥をいかに防いで
保湿しながらお肌をいい状態で保つか
実はとても大切です

冬の乾燥で肌老化が進むので
お肌の誕生日は冬と言われています

バイオラブから新しいクリームが登場しました!
「クリーム ブリヤンテ」
クレムドゥジュールとディープハイドレードの
いいとこ取りをした新しいクリームです。

糖化、酸化、カルボニル化
を防ぐので黄くすみにアプローチ
紫外線の増加や大気汚染の進行など
お肌の大敵からお肌を守ってくれます

抗炎症
ホルモンバランスにアプローチする精油
野ばら
イランイラン
ラベンダー
パルマローザ
配合の大人っぽい香りにうっとり

なんだか肌色が冴えないなぁという方におススメです。

クレンジング
洗顔
化粧水
クリーム(クレムブリヤンテ)
の4つがクリアバッグに入って今だけお得に!
26,400円→24,750円

新しいクリームは伸びもよくテクスチュアもナイスです。
是非冬の乾燥から守りつつ、お肌の内部乾燥から
守ってあげたいですね!

2019.12.12

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