名古屋 千種区 エステサロン 肌育とクレイテラピーで緩めて整えるオトナ女性の為の癒しのサロン | シーズンアロマラボ

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お知らせ

夏の終わりはお手入れの季節です

皆さんこんにちは

〜今よりもっと美しく健康に〜
『ココロ』も『カラダ』もマイナス5歳

アロマ クレイ ハーブ サロン&スクール
シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。

毎日不安定なお天気と気圧
夏の間のエアコンと屋外の気温差で
自律神経も乱れがち・・・

そしてお客様の施術をしていて
湿気のせいか
今年は浮腫んでいるお客様がとっても多いなと感じています。




そろそろ夏の疲れが身体も心もお疲れマックスになっていませんか?



クレイテラピーのパックは

お顔に乗せてもお腹が動き出したり
背中に乗せてもお顔のくすみが取れたり

身体もお肌も繋がっているいることを実感しています




さて、ボディもフェイシャルもメニューの一部がリニューアルしまして
通ってくださる方にお得に受けていただける仕組みになりました

実際のところ
ハーブも昨年より原料の値上げが行われ
色々な仕入れ商品も値上がり傾向にあります・・・



けれどもシーズンアロマラボでは
コロナ禍になってから
自分がいい状態でいるのが大切と
回数を増やして通ってくださっている方が実は多くなっています



ここ数日に来られたお客様も
「待ち遠しかった〜!!」ととても楽しみに来てくださいました!



朝からベッドメイクはもちろんですが
コットン、ホットタオル、スチームのハーブ
クレイ、オイルなど
カルテを見て、お客様を想いながらご準備する
私達もそんなお客様のお声がとっても励みとなって
モチベーションをアップしながら頑張れていて
感謝しています!



今のところ値上げはせずに
むしろ通ってくださるお客様に還元することを考えて
今回の仕組みを考案しました


お盆明けからお客様にご案内していますが
大変ご好評をいただいています



夏の終わりはお肌も汗と脂が混じって酸化皮脂となり
お肌の上にどうしても長時間乗ります


結果、肥厚や赤み、炎症やごわつきが起きやすくなる
いわゆる秋枯れ肌という状態
これは早めにお手入れをしてあげると
冬場の乾燥になりにくいお肌を育てることが出来ます

普段はボディの方もこの時期は是非フェイシャルエステ
受けてみられてくださいね!




メニューに迷われる場合はお気軽にご相談くださいませ
ご予約やメニューのご相談はこちらから

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月末には翌月の土日の空き状況を
リピーター様に早めにお知らせしています

2022.08.25

クレイの学びを深め中です

〜今よりもっと美しく健康に〜
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アロマ クレイ ハーブ サロン&スクール
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ありがとうございます。



先月からアロマフランスのクレイのブラッシュアップ講座に参加しています。

前々から気になっていた
*何処に
*何故
*どのクレイを
*どうパックするか

ここが深められる講座とわかり
直ぐに申し込みました



こちらは私が塗布させていただいたクレイパック

こちらは私の背中に乗せていただいたクレイパック

同じホワイトカオリン100g
イエローイライト150g
でも塗り方の違いで体感も変化します

レッスン中でも相モデルのモデルの時は起きてはいられないです(笑)




長くクレイを扱ってきて
多くのお客様に施術させていただき
もっともっと、クライアントの状態を深く知り
単に「肩こり」「腰痛」ではなくて
その原因の元は何処にあるのか。



皮膚が乾いている
深部が冷えている
浮腫んでいる
癒着が起きている
心の状態はどうか?
呼吸はどうか?

クレイテラピーは奥が深く
気になっていたテーマです。



アロマフランスのドミニク先生も
3年ぶりに開催されたこの講座のことを
facebookにアップしてくれていますので
シェアさせていただきます
ドミニク先生facebook記事



食後に美味しいハーブティーをご馳走になり
そのハーブを袋から出して見せてくださいました

この日は
レモンタイム
アカシア
レモンバーベナ
ホーソン
ソリダゴ
マシューマロー
普段あまり馴染みのないハーブを見せていただき
味合わせていただきました



ドミニク先生のユーモアあふれるお話と
参加されている方の質問やご意見もとても勉強になります



学んできたことは早めにサロンワークに活かし
スクールでも内容を分かりやすく噛み砕いてお伝えしていきたいです

2022.08.07

高濃度ビタミンサプリで体調回復

〜今よりもっと美しく健康に〜
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こんにちは。スタッフの徳山です。

毎日うだるような暑さが続いていますが
夏バテ、熱中症など大丈夫でしょうか?



先日夏風邪と熱中症のような症状に見舞われました。
コロナが増えてきている中、見分けがつかないので
熱が出たり倦怠感や頭痛があるとほんと大変です・・。

医療がひっ迫しているなか、
ちょっとの体調不良ですぐに病院へいくのはためらいがあります。
なんとか自分でできる手当を探しながら過ごしていたところ
リポCを中井が送ってくれたのでありがたく服用したところ
ぐんぐん体調が良くなっていきました。

リポCは高濃度のビタミンが体内吸収率98%と高い効果が期待でき
ビタミンを摂取することで疲労回復や免疫力向上も促します。

みなさん「脚気」ってご存じですか?
江戸時代に大流行した病気で手足のしびれや倦怠感や心不全などを
引き起こすもので、原因はビタミンB1不足だったそうです。

食べ物が豊富な現代でも
インスタント食品や野菜不足や偏った食生活をしているとビタミンB1が
欠乏した「脚気予備群」が増えているそうですよ。
怖いですね!

毎日ちゃんとした食事をとっていても
知らず知らずのうちに不足していることもあるのかもしれませんね。

またコロナやその他の病気に感染して
うまく栄養が取れないときもありますよね。

そんなときはリポCを思い出してください!
疲労回復、抗酸化、風邪予防、美肌へのアプローチなど
ビタミンCは夏こそ身体に必要ですね!

また万が一に備えて1箱お家の冷蔵庫にいれておくものお勧めです。

不調は急に襲ってきます。
準備をしておくと家族に万が一のことがあっても
安心して対応することができますよ。
子供さんからお年寄り、妊婦さんも安心して飲んでいただけます。


初めて3箱ご購入の方は9包プレゼントいたします
キャンペーンは8月末までです。

2022.08.04

リポCを朝飲んでみたら・・・

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梅雨が明けたと思ったら、雨もよく降るし
湿気も高くてなかなかしんどい日々が続いていますね



サロンに導入してから人気がじわじわ出てきているリポカプセルビタミンC

最近眠りが不完全燃焼の日が続き、昼間もかなりお疲れモードだった時
ご予約も詰まっていてがんばらないといけない日
朝、リポCを2包飲んで出かけました。



飲んですぐ身体が軽くなって、身体の錆が取れた気がして
動きが変わりました。



割と寝る前に飲んで、朝の寝起きがいいのが体感的に強かったのですが
朝、元気な1日の為に飲んでみるのもいいなと実感しました。



直ぐに身体に体感があるので
吸収率にこだわっているのがよくわかります。

コロナがまた増えてきていますが
免疫サポートでリポCを飲んでみませんか?



夏は紫外線対策にもおすすめですよ。



初めてリポC3箱ご購入の方のキャンペーンは7月末まででしたが
ご好評に付き8月末まで延長いたします

1箱に付き3包3箱で9包プレゼントも8月末迄です。



併せて、水素水還元水の整水器のキャンペーンも8月末までとさせていただきます

詳しくはスタッフまでお声かけてくださいませ。

2022.08.02

サロンに来て得られること

皆さんこんにちは

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スタッフ徳山です。

今日もカンカン照りの一日でした。
今年はあっという間に梅雨が過ぎ一気に夏を迎えましたね。

こうなると身体は気温の変化についていけず
自律神経が乱れたり、
やる気が出ない・・など倦怠感や無気力が出てしまうことも。

そんなとき是非食べて欲しいのが梅干し!!

梅干しは昔から
「その日の難逃れ」
「医者いらず」
と言われています。
効果効能はみなさんもご存じの通りですが

疲労回復効果
アンチエイジング効果
食中毒予防
インフルエンザ予防
血流改善などなど。

昔からある身近なものを食して
暑さに負けない身体を作っていきましょう♪



そして自己メンテナンスにもぜひ目を向けてみてください。
毎日頑張ってくれてる私たちの身体。
自分の身体のこと意外とわかってあげられていないんです。

つい無理をしてしまったり
頑張りすぎていませんか。

疲れは感じない
肩こりはない
と言われるお客様でも
実際お身体を触ると指が入らないほど
背中がカチカチになっていることがあります。

シーズンアロマラボでは「クレイ」を使い
お客様の身体を観察していきます。
クレイはお客様さまの身体のどこが疲れているかを教えてくれます。



一緒に身体の状態を確認しながら
メンテナンスしてみませんか。
続けることで体質改善も期待できますよ。

ずっと蓄積した日々のお疲れは
1回ではリセットしにくかったりします

1ヶ月に1回より
1ヶ月に2回
メンテナンスされている方は
指の入り方が違います

人それぞれ生活スタイルや
骨格や筋肉
ワークスタイルなど違いまが
溜まったお疲れをほぐすのにも
時間がかかります



また昨年より導入しているよもぎ蒸しとトリートメントの相乗効果はとても高いです。
よもぎ蒸しをして身体を温めてからのトリートメントを
お勧めしています。


暑い日こそよもぎ蒸しですよ~。
内臓が冷えていたことに気づくはずです。
内蔵が温まれば代謝もあがり活力も出てきます。

冬の冷えは夏の冷えから来ているそうです
また
夏に身体を冷やすと
冬に太りやすいそうです



メニューのご相談など
お気軽にLINE@よりお問合せくださいませ

ご予約お待ちしております♪
近日空き状況はこちらから

2022.06.30

夏バテとアロマテラピーの関係

皆さんこんにちは

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東海地方の梅雨が明けたみたいですね(汗)⊂((・x・))⊃
びっくりです。

こんなに早く梅雨が明けるということは
夏が長いということではないですか?

それはそれでまたあの暑い夏が長いとは
しんどいですよね



気候による変化に左右されないように
人間の体の中の機能を一定に保つ能力
「ホメオスタシス」という機能が備わっています

だから汗をかいたり、鳥肌が立ったり
呼吸が速くなったり、ゆっくりになったり
バランスを保とうとして奮闘しています



でも、エアコンと屋外の気温差や湿度差
体の中の水分や塩分のバランスが1日の中で
何度も上下したりすると

身体は疲れてしまいます
夏は気をつけないといけませんね

夏の終わり頃
身体と心が悲鳴を上げないように
養生が必要です



○夏でも冷たいものを食べたり飲んだりしすぎない
○夏こそミネラルやビタミンたっぷりの食事を
○夏でも湯船に浸かろう
○夏こそ体を冷やさないように
○今から汗をかける体つくりを
○抗酸化食材、ネバネバ食材を積極的に
○リラックスする時間を取ろう



さて、サロンでボディトリートメントやデコルテのマッサージ
フェイシャルマッサージでは
アロマを数種類ブレンドしたものを使用しています


本物のアロマは合成の香りには出来ない
役割を果たしてくれます

嗅覚が人の身体に伝わるルートは3つのルートがあります

そのうちの嗅覚から脳に伝わるルートにポイントがあります


嗅覚から脳に伝わるルートは脳の中の視床下部に伝わります
視床下部は自律神経やホルモンバランスの司令塔で
さらに免疫にも関係しています

フェイシャルスチームにも
ハーブティーでお出ししているような
ラベンダーやウスベニアオイを蒸気の吹き出し口に
セットしています
これもアロマテラピー効果ですね

心地よいと思える香りでリラックスすることは
知らず知らずのうちに副交感神経がアップして
リラクゼーション効果
自律神経や、ホルモンバランスが整い
免疫系にもアプローチします


夏こそサロンで
自分を大切にする時間を見つけて
お気に入りのトリートメントを受けて
リラックスする時間をとっていただけたら嬉しいです

2022.06.28

スタッフブログ★春の紫外線とアフターサンケア★

皆さんこんにちは

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スタッフの徳山です。

ゴールデンウィークみなさまいかがお過ごしでしたか。
前半は雨が多く天候に恵まれない日もありましたが
後半は天気よくおでかけ日和でしたね。

5月の天候は変わりやすく日中暖かくても夕方になると冷えたり
風が吹くと冷たかったりしますので
お出掛けの際は羽織ものなど持参して服装調節されてくださいね。


さて今回は春の紫外線のお話です。
ご存じの方も多いかとは思いますが、
まずは紫外線についておさらいしますね。

紫外線

*「UV-A(紫外線A波)」
*「UV-B(紫外線B波)」


私達のからだに影響があるのは、
「UV-A(紫外線A波)」「UV-B(紫外線B波)」

の2種類です。

それぞれの違いを詳しく説明しますね。

UV-A(紫外線A波)

UV-Aは、赤くなったりしないため、すぐには肌に影響がなく
肌が日焼けすることは少ないですが、シミやシワに大きく関係してきます。

波長が長く、肌の奥深くまで浸透するためです。

UV-Aは肌の奥の真皮層まで到達し、
お肌のハリや弾力のもととなる細胞組織を破壊し、
メラニン色素を増やします。
そうすることによりシミの原因を作るなど、
老化現象につながると言われています。


長い時間をかけて、気づかない間に肌にダメージを及ぼしてしまいます。


雲や窓ガラスまでも通り抜けやすく、
曇りの日でも日当たりがよい家の中では、
紫外線対策をする必要があります。



UV-B(紫外線B波)

日焼けの主な原因になるのが、UV-Bで、長い時間、
日光を浴びると、肌が真っ赤になったり、水膨れになったりします。

肌が黒くなる、いわゆる「日焼け」を引き起こします。
エネルギーが強いため、肌表面の細胞を傷付けたり、
炎症を引き起こすため、皮膚病やシミになる可能性が高くなります。

波長が短いのでUV-Aに比べると、オゾン層や雲に邪魔されて、
地上に届く量は約10%と少ないです。

家の中でも気づかないうちに紫外線を浴びているかもしれません。
春から夏にかけては日焼け止めクリームや帽子・日傘など
UVケアをすることが望ましいですね。

また日焼けをしてしまったお肌は早めに処置をしてあげましょう。
72時間以内のお手入れが今後の美肌を左右すると言われています。

ビタミンCは紫外線を浴びて発生した活性酸素を除去してくれる効果が高いので
アフターサンケアとしてとてもオススメです。

シーズンアロマラボのアフターサンケア

◆外側からはビタミンセラム
(VAVITTEハーブセラム16800円)


◆内側からはリポC。
(リポC 7776円)


◆日焼け止め&美容液
(VAVITTEマルティナファンデーション8800円)


紫外線を浴びる前にしっかりお肌を整えておくことが何より大切です。
内側からと外側からのケアで紫外線に負けない健康で美しいお肌を作りましょう。

2022.05.10

スタッフブログ★UVケアをどうするか?紫外線対策について★

皆さんこんにちは

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スタッフの中山です。
今年のゴールデンウイークは
どのように過ごされましたでしょうか?

後半はお天気にも恵まれて、
青空と新緑で気持ちが良い日でしてね!



朝晩とまだひんやりとしているせいか
ついつい外に出るとお日様のあるところに
行きたくなり、ポカポカと数分…
あとで考えると帽子も被らず
無防備で紫外線を浴び続けていました(汗)


肌老化の原因と言われる80%が紫外線、つまり光老化です

せっかくお手入れを完璧にしていても
紫外線対策をしていないと
そのお手入れが無かったことに!



そこでサロンに来られるお客様には
トリートメント後
必ずお帰りの際には日焼け止めを塗布して
帰っていただきます。(日中に帰られる方)



サロンではその時
その方に合わせた日焼け止めを
何種類かご用意しております。



❶お家の中でのんびり、近所へお買い物 
洗濯物を干すなど日常生活に
おススメな日焼け止めは

*プロテクトベースクリーム
30g/8800円

美容液成分も含まれていて、
今お使いのお化粧品の下地クリームとして
お使いいただけます。
色もなくて使いやすいとご好評です。




*マルティナ美容液ファンデーション
2色展開 ナチュラル / ピュアナチュラル
30g/8800円

こちらは日焼け止めなのに
美容液の役割とファンデーションの役割を持つ
最強の商品。そこそこカバー力もあり
2色を混ぜて使うこともおすすめです。
どちらもノンケミカルUV



❷外での活動が多い方、車を長時間乗る方 
汗っかきな方にオススメな日焼け止め

*アロエサンケアクリーム
50g/7480円

UVA UVBとしっかりと紫外線対策したい方
汗にも強いので、夕方までちゃんとお肌を守ってくれます。
マルティナ美容液ファンデーションの上に
重ねづけをしていただくと、
お肌はマルティナ美容液ファンデーションが
優しく保湿しながら
紫外線からはサンケアクリームが守ってくれる 
最強Wケアですよ!



❸しっかりケア&美白UV

プレミアムUV100
50ml/5500円

軽いつけ心地とエイジングケアを考えた成分配合。
肌になじみやすいホワイト色。
SPF50が魅力、しっかりUVケアをしたい方におすすめです。





お客様のそれぞれに合ったもの
その季節に合った商品を選んでいただき
5月からの本格的な紫外線のシーズン
焼かずに夏を過ごしていただけたら嬉しいです。



全ての商品テスターもご用意していますので
お気軽にお試しくださいませ。




又内側からのケアも大切です!

先進のビタミンCで美白レベルを引き上げましょう!

サロンでは
リポ・カプセルビタミンC
も取り扱っております。

ご存知の方にはすでにご購入いただいておりますが、
こちらの商品も、まぁーすごい!

ビタミンCはレモンで取れば良いなんて
ずっと思っていましたが、、無理。



リポCは吸収率にこだわり作られています。
又ビタミンCは100〜200の病気の予防に関係しているとか!



こんな方には是非お試しいただきたいです。

*ストレスを感じやすい方
*風邪など体調を崩しやすい方
*目が疲れやすい方
*真面目な方
*責任感の強い方

などなど、、。



サロンではワンコインでお試し試飲もしております!

おすすめの飲み方や、飲みにくい方にいい方法など
お伝えしていますよ。

是非気になる方はスタッフまでお声かけくださいませ。



紫外線対策は夏だけの事ではありません!
5月はほぼ真夏並みの紫外線量です。
そして、名古屋は日本の中でも紫外線の多い地域だそうで
何かしらケアをしないと、年齢と共に…ですよね?



是非今からでも始めてみませんかー!

2022.05.04

ミトコンドリアについて

皆さんこんにちは

〜今よりもっと美しく健康に〜
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シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。


先日、娘が春から看護師として社会人1年生となるので
ちょっとした家族旅行に生前母が絶賛していた草津温泉に旅行に行ってきました。

旅行から帰宅してから
人生二度目のファスティングを行いました。

昨年11月に行った際に、準備期間の頭痛はあったものの
本番中の身体の軽さや頭のスッキリ感がどうも忘れられず再びチャレンジしました!


理由は、「ファスティング」=「痩せること」ではなくて
「消化器官を休ませてあげること」で
身体とココロをリセットするといいことがあると
知ってしまったからです(笑)




食べ物には割と気を付けているほうですが、添加物や残留農薬はゼロにはできないですし
そうやって溜まっていくものを定期的に身体の外に出す必要があると知ったこと

また、植物以外の生き物は呼吸や生命活動により日々「酸化」して老化していくものです
いかに「抗酸化」するかがエイジングケアのポイントになります
(お肌も身体も細胞で出来ているので同じですね)



11月のファスティングとはまた違う気づきがあり
前より上手くいった点や再確認したことなどありました

ファスティングなんて無理と思っていた私(笑)
こちらの本、サクッとわかりやすくまとまってます!
サロンのお部屋に置いてますので
足湯中にパラパラ読んでみてくださいね♪



さて、ミトコンドリアについて本日は書かせていただきますね




「ミトコンドリア」って生物の授業で一度は聞いたことがあると思いますが
お肌のことを勉強してもでてきますが
ファスティングアドバイザー資格を勉強するときも出てきました

簡単に言うと、人間の体は約60兆個の細胞でできています。
これらの細胞を動かすエンジンの役割を果たすのがミトコンドリアです。
ミトコンドリアは細胞の活動エネルギーとなるアデノシン3リン酸(ATP)を合成します。

ミトコンドリアがしっかりと働いてくれることで
細胞が元気よく役割を果たして生命が維持されます。



ミトコンドリアは、免疫機能にも大きな役割を果たしています。

免疫細胞も他の細胞と同じようにミトコンドリアが生産するATPをエネルギーとして働くため
ミトコンドリアが十分に機能することによって免疫細胞にエネルギーが供給され
免疫力がアップします。

免疫力は、体力などと同じように年齢とともに低下します。
私達の細胞、一つ一つも年齢と共に働きが低下します。

老化を少しでも防ぎ免疫細胞や一つ一つの細胞の働きを元気に保つためには
細胞にエネルギーを供給する「ミトコンドリアを活性化」する必要があります。

ミトコンドリアって大切なんだ!ということを
お分かりいただけたと思います。



ではまた次回に
ミトコンドリアを活性化するための方法
日常で出来るエイジングケアについてもまた書かせていただきますね!

2022.04.11

オートファジー(自食)って?

皆さんこんにちは

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オートファジーという言葉をご存知ですか?


私たち人は絶食してもすぐに死んでしまうことはありません。
体はなんとか生命活動を維持しようとします。

このオートファジー機能を応用すれば、健康に長生きすることができると言われています。
また、うまく活用することで太りにくい体づくりにもつながっていきます。
そんなオートファジーについて、もう少し詳しくお伝えします。
〈h4〉オートファジーとは?〈/h4〉
オートファジーとは、細胞内のタンパク質をリサイクルする仕組みのことです。
2016年に大隅良典教授が「オートファジーの仕組みの解明」に対して
ノーベル生理学・医学賞を受賞して有名になりました。

ギリシア語で「auto=自分自身」と「phagy=食べること」の意味から
「自食」と訳されることもあります。

空腹状態が続くとオートファジーが働き
細胞の中の古いタンパク質や不要なものを分解することで
新陳代謝を起こそうとします。

細胞がリサイクルされているようなイメージです。

オートファジーによって分解されるのは
タンパク質や脂肪といった体を構成する細胞ばかりではなくて
体内に侵入した病原菌やバクテリア異常を持った細胞なども含まれます。



つまり、食べ物がないなら古くなったものから栄養を摂ろうという仕組みです。
素晴らしいシステムですね!

オートファジーが働くことで細胞が新しいものに変わり
アンチエイジングの効果が得られます。


ただ、空腹時、飢餓状態のときに
オートファジーが活発になることが分かっていますが
これは一次的なものなので
長期に渡り栄養を取らない状態が続くと
分解できるタンパク質がなくなり細胞は死んでしまいます。

オートファジーを活発にさせることで老化を遅らせたり
寿命を延ばしたり
生活慣習病などの治療に役立つ可能性が
言われるようになりました。

〈h4〉16時間断食のメリット〈/h4〉

このオートファジーをダイエットに応用して
胃腸を休める方法で初心者の方が取り入れやすいのが
16時間ファスティングです。

体が飢餓状態にあるとオートファジー機能が活発になり
その間、余分な脂肪細胞を分解させてくれるというものです。

オートファジーを活発にさせるため
意図的に飢餓状態を作り出すことを意味しています。
具体的にはどうしたらいいのでしょうか?


初心者でも先ずやってみやすいのが「16時間断食」です。
雑誌などでも今話題になっていてよく取り上げられています。

例えば朝7時に朝食、お昼12時に昼食、夕方19時に夕食という
1日3食の生活を送っているとします。
この場合、夕飯を食べる19時から朝7時までは12時間しか空かないので
オートファジーは活発になりません。

16時間空けるためには、朝食か夕食を抜くことをしたり、
食べる時間を調整する必要がありますが、
そんなに難しくないと思いませんか?



私は昨年の夏頃から取り入れていて
というか夕食の時間が遅すぎて
朝はお腹が減っていないのに「習慣」で食べていたので・・・



16時間ファスティングで体も心も慣らしてから
1日ファスティング
3日間ファスティング
などやってみるのがスムーズに行ってリバウンドせずいいですね

2022.03.19

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