1月のアロマヨガ
テーマは「健康」
昨年より続くコロナ禍で身体も心も閉鎖的に
なりがちですね。
寒さも相まって色々なことに閉鎖的になりがちです。
心身の健康のためにもヨガを日常に取り入れてくださいね。
毎年恒例の五体投地や
足の書初めを行います。
今年は自分の身体や心と向き合って真の健康を手に入れて
欲しいです。
1月のアロマ
1月はティートリーとシダーウッドのブレンドです。
免疫強化・呼吸器系へのアプローチに
ばっちりの精油です。
心を落ち着かせてくれる木の精油は
浄化のアロマでもあります。ビです。
深い呼吸で香りを楽しみながら自分自身に目を向けていただけたら嬉しいです。
1月・2月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
2021.01.05
★12月のアロマヨガのお知らせ★
テーマは「感謝」
寒さで身体が凝り固まりやすい12月。
深い呼吸で身体全体を動かしてみましょう。
ポーズを行いながらサビつきやすい場所を考えてみてくださいね。
答えは皆さんの身体が教えてくれますよ。
そして1年の締めくくりを自然の恵に感謝しながら太陽礼拝を仕上げていきます。
12月のアロマ
12月はフランキンセンスとローズウッドのブレンドです。
何かと気ぜわしい12月ですが
心を落ち着かせて自分自身に眼を向けさせてくれる精油のコンビです。
深い呼吸で香りを楽しみたい12月にふさわしい精油です。
12月・1月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
2020.12.01
★11月のアロマヨガ★
テーマは「免疫力up」
免疫力を上げるには、規則正しい生活・適度な運動・ストレスの解消が大切です。
ヨガは、ポーズをとることで歪みや詰まりを正し、そして意識的に深い呼吸と共に動くことで、
リラックスできるように自ら自律神経をコントロールし、ストレスによるイライラも解消します。
気温から受けるストレスがまだ少ないこの季節、
冬に備えコロナに備えて一緒に元気な身体作りをしていきましょう。
11月のアロマ
11月はティートリーとスイートマジョラムのブレンドです。
身体とこころを温めてくれるマジョラムの優しい香りと、
免疫力をアップしてくれるティートリーのスッキリした香りで
寒さに備えて免疫強化したいですね。
11月・12月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
2020.11.03
★10月11月アロマヨガのお知らせ★
10月のアロマヨガは・・・
今月のテーマは・・・
朝、晩が過ごしやすくなりました。秋の始まりですね。
10月はとても過ごしやすくもありますが、気温が下がり冷たい乾燥した空気を吸うこと
で呼吸のリズムが狂ったり、喉・鼻の調子が悪くなることがあります。肺の機能を保つ
為にも上半身を緩め、背骨を整えて、呼吸しやすい体を作りましょう。
アロマはサイプレスとフランキンセンスのブレンドです。呼吸器系のトラブルにおススメの心を落ち着かせてくれるブレンドです。
10月・11月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
ご予約お待ちしています。
＊初めの30分はお着替えやセルフでアロマまたはクレイのフットバスにお入りいただく時間です。
レッスン後はオリジナルブレンドのオーガニックハーブティーをお出ししています
スタート時間に遅れる場合はヨガ終了後にハーブティーを飲みながらフットバスをしていただくことも可能です。
（30分は遅れてもヨガの最初からできます）
各回定員制になっています。
ご予約はお電話（052-870-0972）、メール（info@season-aroma-labo.com）、お問合せフォームより、または店頭でお願いいたします。
2020.10.03
9・10月アロマヨガのお知らせ
9月・10月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
残暑厳しい暑さが続いていますが、季節は秋に移り行く9月。今月のテーマは、
「夏の疲れを整える」です。何となく疲れがとれない、手足が冷える、腸の調子が悪い
など感じることはありませんか？今月は股関節をメインに体をほぐし内側からじっくり
温めて、夏バテした身体と心を整えていきます。
アロマは残暑厳しく自律神経がフル稼働しています。
深呼吸したくなるベストバランスの
鎮静とリフレッシュのアロマで
深い呼吸をして自律神経を整えてくれると
嬉しいです。
9月レッスン日（オンラインでも同時開催いたします。）
09/02（水）曜日 18:30～20:30
09/09（水）曜日 18:30～20:30
09/16（水）曜日 18:30～20:30
09/23（水）曜日 18:30～20:30
10月レッスン日（オンラインでも同時開催いたします）
10/07（水）曜日 18:30～20:30
10/14（水）曜日 18:30～20:30
10/21（水）曜日 18:30～20:30
10/28（水）曜日 18:30～20:30
ご予約お待ちしています。
2020.09.02
8・9月アロマヨガのお知らせ
8月・9月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
8月は一年で最も暑い季節、夏本番の８月です！
心も身体もなんとなくウキウキしてしまう(私だけ？)反面、屋外、屋内での気温差で
自律神経も乱れやすくなります。ゆっくりと呼吸を深く感じながら身体の軸を意識して
ポーズを行うことで、心と身体のアンバランスを解消させましょう。
アロマは春がなく、梅雨も長く夏バテ
必死の夏となります。
リフレッシュと清涼感のある
しゃきっとアロマを組み合わせました。
8月レッスン日 （オンラインでも同時開催いたします。）
08/05（水）曜日 18:30～20:30
08/19（水）曜日 18:30～20:30
08/26（水）曜日 18:30～20:30
9月レッスン日（オンラインでも同時開催いたします。）
09/02（水）曜日 18:30～20:30
09/09（水）曜日 18:30～20:30
09/16（水）曜日 18:30～20:30
09/23（水）曜日 18:30～20:30
ご予約お待ちしています。
2020.08.01
７・８月アロマヨガ日程
7月のアロマヨガは・・・
今月のテーマは・・・そろそろ梅雨明け、本格的な夏を迎える７月ですね。
気がついたら体力が落ちていることにビックリ！
栄養をしっかり取りながら、早めに暑さに負けない強い身体を作りましょう。
アロマは「すっきりした香りで体感温度も下げてくれる」2種のブレンドで、
湿度と気温で気候によりストレスのかかる季節にすっきりリフレッシュしていただけるものにします。
6月からオンラインでも同時配信しています。
サロンでされた方もオンラインが初めての方は
シーズンアロマラボのアプリをダウンロードしていただくと1回無料で受けていただけます。
2回目以降は1回1,650円でpaypalのカード決済でのお支払いとさせていただきます。
ご不明点はLINE@よりお問合せくださいませ。
7月・8月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
7月レッスン日 （オンラインでも同時開催いたします。）
07/01（水）曜日 18:30～20:30
07/08（水）曜日 18:30～20:30
07/15（水）曜日 18:30～20:30
07/22（水）曜日 18:30～20:30
07/29 (水）曜日 18:30～20:30
8月レッスン日
08/05（水）曜日 18:30～20:30
08/19（水）曜日 18:30～20:30
08/26（水）曜日 18:30～20:30
ご予約お待ちしています。
アプリダウンロードQRコード
ダウンロード、会員登録が必要です。
会員登録していただくと500円分のクーポンプレゼント中です。
2020.07.03
★6・7月アロマヨガ日程 サロンでのヨガを再開します★
6月のアロマヨガは・・・
今月のテーマは・・・
運動不足も重なって、なんとなく怠い、やる気が出ないと感じることも多い
季節です。凝り固まっている肩や背中周りをほぐしていくことから始めましょう。
血行が良くなり自律神経が整い、心もほぐれていきます。
アロマは「爽やかでやる気の出る気持ちを前向きにしてくれる」香りのよい2種のブレンドで思い切りアロマテラピーのリラックス効果を楽しんでいただけるものにします
6月からオンラインでも同時配信いたします。
サロンでされた方もオンラインが初めての方は
シーズンアロマラボのアプリをダウンロードしていただくと1回無料で受けていただけます。
2回目以降は1回1,650円でpaypalのカード決済でのお支払いとさせていただきます。
ご不明点はLINE@よりお問合せくださいませ。
6月・7月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
ご予約お待ちしています。
アプリダウンロードQRコード
ダウンロード、会員登録が必要です。
会員登録していただくと500円分のクーポンプレゼント中です。
2020.06.01
★5月オンラインヨガについてのお知らせ★
政府による緊急事態宣言が延長したことにより
5月に予定していた店舗で行うアロマヨガについてのお知らせです。
家での時間が長くなり・・・
こんな症状はでてきていませんか？
＊運動不足
＊浅呼吸
＊ストレス
＊自律神経の乱れ
＊肩こり、腰痛
お店で早くアロマの香りに包まれて
自分の呼吸と身体からのサインに意識を集中する
「アロマヨガ」がやれるといいのですが
もう少し、辛抱をしないといけないようですので
また、私自身も
「アロマテラピー」と通じると思っている「ヨガ」
今こそスタートするべきと強く感じました
智美先生と相談し
5月の全てのレッスンを19:00～20:30の90分として
zoom配信で予約制オンラインヨガに変更させていただくことになりました。
5月オンラインヨガ日程
費用
◆zoomレッスン初参加の方 1回1,100円
◆zoomレッスンリピーターの方 1回1,650円
SEASON AROMA LABOのアプリをダウンロードして会員登録してくださったお客様は
1回（新規様もリピーター様も）無料で受けていただけます。
是非、この機会にお試しください。
支払い方法はメールまたはLINEなどにpaypalURLを送付いたしますのでそちらでお支払いください。
オンラインヨガ参加方法
１、zoomアプリをダウンロードください。
２、参加希望の日時でご予約ください。
３、お支払いURLを送りますのでお支払いください。
４、参加のためのzoomのURLをお知らせします
５、着替えやヨガマット(バスタオル)を準備して、10分前にzoomにお入りください。
６、ご挨拶が終わったらミュートにして先生の声だけ聞こえるようにします。
７、終了後はご挨拶をして終わります。
＊ZOOMアプリのダウンロードはタブレットかパソコンがお勧めです。
慣れてくるとスマホでもでもできると思います。お試しでスマホで参加していただくのはもちろんOKです。
バッテリーは十分に充電してご参加ください。
何か質問などありましたらお気軽にお問合せください。
SEASON AROMA LABOお店アプリダウンロードは下記QRコードを読み取って会員登録をしてください
2020.05.05
★4・5月のアロマヨガのお知らせ★
昨今の状況から、アロマヨガのについて以下ことを決めさせていただきました。
何卒よろしくお願いいたします。
①ご新規様の体験は5月6日までお断りさせていただきます。
②入り口で手指の消毒をお願いいたします。
③満席人数を通常より2名減らして実施させていただきます。
④体調が優れない方はご参加をお控えください。
⑤自粛に当たる方のご参加はお控えください。（職場や家族などに感染した方がいた場合の）
ヨガは腹式呼吸を行い、自律神経のバランスを整えるのにとてもいいものです。
またアロマテラピーも自律神経とホルモンバランスを整え、免疫力を高めてくれます。
こんな時期だからこそ、自身の自己免疫力をアップさせていきたいですね。
４月のアロマヨガは・・・
今月のテーマはアロマに満たされた空間で思いっきり呼吸しながらのびのびポーズを行いましょう。
身体にエネルギーが満ちてきて、やる気もUPします！
アロマは「気持ちを明るく前向きにしてくれる」香りのよい2種のブレンドで思い切りアロマテラピーのリラックス効果を楽しんでいただけるものにしました。
４月・５月のアロマヨガレッスンのお知らせです。
ご予約お待ちしています。
＊初めの30分はお着替えやセルフでアロマまたはクレイのフットバスにお入りいただく時間です。
レッスン後はオリジナルブレンドのオーガニックハーブティーをお出ししています
スタート時間に遅れる場合はヨガ終了後にハーブティーを飲みながらフットバスをしていただくことも可能です。
（30分は遅れてもヨガの最初からできます）
各回定員制になっています。
ご予約はお電話（052-870-0972）、メール（info@season-aroma-labo.com）、お問合せフォームより、または店頭でお願いいたします。
2020.04.01
