名古屋市千種区 100%天然クレイ・アロマテラピー使用のオールハンドエステサロンシーズンアロマラボ

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お知らせ

12周年を前に改めて「クレイテラピー」の素晴らしさに感動

皆さんこんにちは

〜今よりもっと美しく健康に〜
『ココロ』も『カラダ』もマイナス5歳

アロマ クレイ ハーブ サロン&スクール
シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。



先日、屋外でスクールのホームページ用に
長いお付き合いになるカメラマンさんと平和公園に行って撮影していただきました



クレイは緑の中でとっても似合うなぁと感心しました




さて、先日、長い期間に渡るストレスで睡眠や食欲減、むくみなど
色々な不調が重なり、血行不良から
暑い日でも寒くて仕方ないという、ご紹介から初めてご来店されたお客様に
初めてのクレイテラピーを施術させていただきました

更年期でお仕事も忙しくお疲れがかなり溜まっているお客様。
コロナワクチン後かなり経過してもイマイチ体調がすっきりしないお客様。



ボディトリートメントのみで驚くほどお顔のくすみがすっきりされ
お顔のむくみもスッキリ!




クレイってすごいなぁと思いました



ご新規の方でクレイについて知らないお客様にも
分かりやすくクレイを知っていただくために
簡単なPOPを作ってみました





トリートメントのお部屋に置いてますのでリピーターのお客様も
フットバスの時によろしければ目を通されてみてくださいね


また、6月10日は自宅サロン開業日で12年となります
ささやかですがご来店のお客様にプレゼントもご用意しています
空き枠が減っていますが、オンライン予約で×な場合でも
LINE@でご相談いただきましたら
可能な限り調整させていただきます

2022.06.08

夏バージョンにリニューアル 新サブスクメニュー

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日中はかなり日差しが強く、蒸し暑くなってきました。
また、あの蒸し暑い夏がやってくると思うと気が重いですね(汗)


さて、冬場に大好評だった定額制のボディとフェイシャルの温活コースですが
◆夏に身体を冷やすと深部の冷えが強まり冬場の冷えに関係していること
◆夏に身体を冷やすと冬に太りやすくなること

など、夏の冷えは大敵ということで

これからの季節もやはり温活の定額制コースを中身を少し変更してリニューアルいたします


6か月スタンプの方には今回は若草よもぎ蒸しのオプションをプレゼントいたします

他のメニューで毎月ご来店のお客様はスタンプは続きから押させていただいています

もちろん単発でのご利用もOKです!


ボディは今、このメニュー以上の組み合わせが考えられないくらい充実していますので
100gクレイパック付きか、お背中の生ハーブゴマージュ付きかを選んでいただける
部分が変わりました。




フェイシャルは
人気のあるマスク乾燥肌ぷるぷるアップフェイシャルと
よもぎ蒸しとクレイパック付きコースが大人気の為
よもぎ蒸し後の生ハーブゴマージュが新しく加わりました




今、スタンプを溜めているお客様は新旧どちらのメニューからも選択可能ですが
溜めているプレゼントはクリアしてからでないと新しいプレゼントに移行はできません。
ご了承お願いいたします。

2022.06.01

6月12周年とLINEご来店ポイントについて

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2010年の6月に自宅サロンの1室からスタートしたサロン
まもなく12年を迎えます。


下の子供が10歳になったら
本格的にサロンを始めたいと思い
習い事など地下鉄で一人で行かせる練習をしてスタートしました




私は小学校1年生の時の作文で
実は
「レストラン」をやりたいと書いたのを覚えています(笑)
レストランの名前まで決めていました。
「SEASON」ではなくて「SOFT LAND」(笑)


業種は違えど、「お店」に憧れて憧れて・・・



元々は子育て時代にサロンという場に行く時間
一人になれる時間が楽しみすぎて
一人になって特別な時間過ごすのを楽しみに1ヶ月頑張れました



そんな楽しみになる場所を提供できたらという思いから
始まった自宅サロンです



今では

□オールハンドによるトリートメントの大切さ
□アロマテラピーの恩恵
□クレイテラピーの引き算
□身体を温める大切さ
□腸を整えると結果が出やすいこと
□サロンに通うことで自分自身に気づきを得ていただけること


色々なことをサロンをしながら学ぶことで掘り下げて
身体やココロについても学んで・・・

女性は特に
年齢や季節や、周りの環境やなどでストレスを受け易く
移ろいやすいものだということを学ぶとともに体感もして

ご縁があってサロンに来てくださるようになったお客様には

サロンに通うことで
自分と向き合える時間を過ごせると思っていただけること
お肌やお身体、ココロのお悩みがよくなってると感じていただけること
を大切にしています





サロンの経営理念は以下の通りです。



さて、一つお知らせがございます。

当初、通ってくださるお客様に最大限還元したいと思いスタートした
LINEご来店ポイントですが
コロナの影響もあり、受け取られたプレゼントを
消化できないまま期限が過ぎてしまったり
諸々の不具合も出ていることから
LINEご来店ポイントは6月末で終了させていただくことにしました

溜まっているプレゼントの消化はLINE画面に出ている期限までご利用可能です。

誠に申し訳ございませんが、
毎月通ってくださるお客様には別の形で還元する方法を考えています。



12月限定発売の回数券がご好評だったので
12周年記念 限定特別回数券を発売いたします。
お客様のリクエストなど生のお声や
施術の効果が出る組み合わせを考慮して考え抜いたメニューです

また、大人気のエイジングケアに特化したフェイシャル4種からセレクトできる
3回の回数券も6月末まで特別プレゼント付きの限定販売とさせていただきます

2022.05.17

待望のVAVITTEトライアルキット発売

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久しぶりのブログ投稿です
GW前沢山のお客様にお陰様でご来店いただきありがとうございます



本日は嬉しいお知らせが!

シーズンアロマラボでダントツ人気のVAVITTE化粧品から
トライアルキットが発売されます!



試してみたいというお声をいただいていて
全部一式を買うには勇気が・・・という方にぴったりです


★キットの中身は…
約5日分〜7日分

クレンジング 10g
洗顔     5ml
ローション  20ml
ビタミンクリーム10g
ぷるるクリーム 10g

★売価 7150円(税込)


色々試せるだけでなく新発売を記念して
なんと!5月中は
ボンバークリーム5g 4,950円がプレゼントで付くという
すごーいチャンス!

VAVITTE化粧品は、中井が年齢と共に目じりの皺やぷつぷつ
ほうれい線が気になりだしたころに出会った救世主の化粧品です



更に、サロンのお客様のお悩みにも嬉しいくらい応えてくれています
出逢ったことに感謝のお化粧品ですよ~

使い方も丁寧にお伝えします


5月7日発売ですが
売り切れる可能性もあるので
出来ましたら5月4日までにご予約をお願いします。
ご予約はLINE@より個別メッセージをお願いいたします

2022.04.30

ゴールデンウィ―ク7中の営業について

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ゴールデンウィーク中の営業についてお知らせいたします



5月1日(日)曜日 ~ 5月3日(火)曜日お休みをいただきます。



4月29日(金)曜日 満席
4月30日(土)曜日 17:45 若草よもぎ蒸しコースのみ予約可
5月4日(水)曜日 11:00~16:00 フェイシャルメニュー 予約可
                ハーブよもぎ蒸しコース・若草よもぎコース 予約可
5月5日(木)曜日 11:00~16:00 フェイシャルメニュー 予約可
                 ハーブよもぎ蒸しコース・若草よもぎコース 予約可
9:30~10:00 ボディメニュー 予約可
5月6日(金)曜日 9:30~17:00 フェイシャル・ボディ・若草よもぎコース 予約可
         11:00以降 ハーブよもぎ蒸し予約可
5月7日(土)曜日 9:30~17:00 フェイシャル・ボディ・よもぎ蒸し(ハーブ、若草)予約可
5月8日(日)曜日 満席



メニューや詳細についてはお気軽にLINE@にてお問合せくださいませ。

     
       

2022.04.16

スタッフブログ★よもぎ蒸しご感想と若草よもぎ蒸しお二人で一緒に受けられます★

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スタッフ徳山です。
今日は温かく穏やかな1にちとなりましたね。

さてさてブログに何度も登場しているよもぎ蒸し。
みなさんに気に入ってもらえリピート率は断トツです。

たっぷり堪能されたい方はいつものトリートメントに
よもぎをプラスして利用いただいています。
またお時間のない方は
よもぎ蒸し→クレイアイパック→デコルテ→ベッドの60分ショートコースもご用意しております。



よもぎ蒸しをリピートされているお客様からは
①生理痛を感じず過ごせた
②夜眠れるようになった
③肩凝りが楽になった
④汗が気持ちいい
⑤香りが好き
⑥冷え症を感じず過ごせるようになった
(お客様の個人の感想です)
などなど嬉しい声をいただいております。



冷えは万病のもと!
気づかないうちに冷えが体に悪影響を及ぼしています。
温めることで血流がよくなり内臓も活性化し体の巡りがよくなります。


よくお客様から夏はどうかな?と質問をいただきますが
夏こそ冷えているんです。
エアコンに入りっぱなし、冷たい食べ物や飲み物を摂りますし
裸足や薄着などで
意外にもお腹周り、腰回り、太もも、足首、ひじなど冷えるんです。

なんだか体調が優れない、顔色が悪い、だるさが抜けない、
疲れやすい、寝起きが辛い、夜眠れない、
など症状があるかたは一度よもぎ蒸しで温まってみてください。

よもぎはハーブの女王と呼ばれているほど 
女性にありがたい効能をたくさん持っています。
飲んだり食べたりは簡単にできますが
蒸したエキスを直接粘膜吸収させることができるのはよもぎ蒸しです。

また、若よもぎ蒸し協会の草使用のよもぎ蒸しは
一言でいうと
「より結果重視のよもぎ蒸し」です




身体やお顔丸ごとスチーム鍋に入るイメージで
とにかく綺麗になりたい方にオススメです。

なので、マントをすっぽり被ってお顔から髪まで蒸されていただきます!


香りも柔らかく、蒸気も細かく、お肌がツルピカに!!
シミやくすみ、美髪にもアプローチしてくれる
結果重視のよもぎ蒸しです
先ずはお試しいただき、体感されてくださいね!



こちら、若草よもぎコースについては
お友達やご家族で一緒に二人で受けていただけるようになりました。

若よもぎ蒸し協会の草使用のよもぎ蒸しは名古屋市では当店が初導入です
こちら他のサロン様でのお客様の声になります
よもぎコースとフェイシャルとセットのコースもご用意しています!

ぜひ一度温まりにご来店くださいませ。

2022.04.07

★スタッフブログ「若よもぎ蒸し協会の草使用」結果重視のよもぎ蒸し★

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スタッフの徳山です。
日々コロコロと気候が変わり服選びも難しく
体調崩しやすい時期ですね。

また花粉やPM2.5の影響もありすっきりしない、、、
この頃ではないでしょうか。

体調不良の原因は様々ですが
食べ物や生活習慣
そして今まで体内に溜め込んできたものの影響も大きくあります。

5年前10年前20年前の生活を振り返ってみてください。

私も振り返ると頭がいたくなります(^_^;)

そんな溜めん込んでしまっている体を
一度リセットしてみませんか?



ファスティングはハードルが高いという方も
よもぎ蒸しの温活リラクゼーションで整えていくなら
ハードルが低くなりますね!

国産無農薬よもぎ使用オーガニックハーブのよもぎ蒸しに続いて
新登場の
「若よもぎ蒸し協会の草」使用のよもぎ蒸しです。

よもぎ蒸しは下から温め粘膜吸収させて
よもぎの有効成分を粘膜吸収で体に取り込んでいます。

若よもぎ蒸し協会の草は3種類の草を
体質に合わせて選び、
頭の先から足の先まですっぽり蒸してしまう
まるごとむされていただきます。



ある朝いつものように出勤したところ
中井がピカピカ中井になっていました。

髪の毛が艶々になっていてお肌も光っていたんです。

聞くと、この新しい若草よもぎ蒸し草を試してみたと言うんです。

よもぎ蒸しでこんなにピカピカになるなんて
どういうこと?
と正直半信半疑でした。


後日、私も若よもぎ蒸し協会の草のよもぎ蒸しを
試すことになったのですが
徳山がピカピカ徳山になりました(笑)

この草は3種類あり
「改」「美」「艶」から選ぶことができます。
それぞれ特徴があり 

改の草は
アレルギー、アトピー
カサカサ肌やじんましん
生活習慣病の方にオススメ。
体質改善したい方に先ずはお試ししていただきたいです。



美の草は血流を促し代謝を促進。
女性系のトラブルやニキビや吹き出物に
お困りの方にオススメ。
美しいお肌や女性特有のお悩みにアプローチしたい方に是非。




艶の草は改と美を体感された方向け。
美しくなった美貌をキープをしたい方にオススメ。



この草は呼吸をしている生きている草で
パワーがとても強いそうです。

また結果に答える本物志向のよもぎ蒸しとして
とても人気があるそうで、
Instagramのアカウント@kusaya.shop55
を覗いてみてください
結果重視の草というのが分かります

スタッフも試したところ
みんなピカピカになり
また香りが独特で
よもぎ蒸しにある濃いよもぎの香りはあまりなくて
爽やかな香りでいつまでも香っていたい香りです。


皆で試して好評だったため
また、11月からスタートしたよもぎ蒸しで
多くのお客様から大変ご好評で
お悩みの根本にしっかりアプローチができているのがわかったので
この度、更にもっと多くのお客様のお悩みにしっかりお応えしていきたくて
シーズンアロマラボに導入決定となりました。


私の体験談ですが
ポンチョを頭まですっぽりかぶり
顔から髪からすべてに蒸気があたるようにしました。

こちらのよもぎ蒸しでは、顔をすっぽり入っていただき
鼻から深呼吸をして、よもぎの蒸気を肺にたっぷりと
入れていただくことをお勧めしています

そして私は眼がとても疲れていたので
眼にも蒸気を当てるように意識してみました。

40分ほど入り自分の顔をみると
お肌にハリが出ていてびっくりしました。


汗がでて毛穴の汚れがとれ
掃除してくれたような感じがしました。

その後はすっぴんで日焼け止めだけで過ごしたのですが
そんなこと気にならないほどピカピカになっていました。

夜になると眼が重く眠たい感じになりましたので
その日は早々に眠ったところ
翌朝眼の疲れがとれていて
すっきりした眼になり爽快でした。

私の場合髪の毛への効果はあまりわかりませんでしたが
顔と眼に関してはあきらかでしたよ。


若よもぎ蒸し協会の草を使ったよもぎ蒸しは
よもぎ蒸しだけしっかり入っていただくコース


この春のスプリングフェイシャルキャンペーン
若草よもぎ蒸しとクレイのコラボ!

*NEWプリンセスについては後日ブログにまとめますね



また今あるコースにオプションでも受けれます。

例えば、定額コースのよもぎ蒸しコースを
受けていただいてる方は
プラス2,200円でお試しいただけますよ。


4月の予約枠もまだ空きがありますので、
体のメンテナンスに
美肌作りに
体質改善にぜひお越しくださいませ。

先ずはそんなよもぎ蒸しってどんななの?と言う方も
先ずはお試し、体感されてみませんか?

ご来店心よりお待ちしております。
近日の空き状況をお知らせする配信専用LINEもございますので
よろしければご登録くださいませ。

2022.03.24

クレイテラピーワンデーレッスン開催します

皆さんこんにちは

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日の入りが長くなって春の気配をひしひしと感じていますが
朝晩の冷えはまだまだあって
2月が寒かったせいもあり
先々週、先週とサロンにご来店されたお客様はお疲れ気味のお客様が多かったです(汗)



クレイパックをすると、いつもにも増して直ぐに深い夢の中へ入られ
施術後汗びっしょりになられる方が多かったです
汗がかけれてよかったです!



夜の寝つきが悪い方や、寝入りはいいが夜中や朝方に目が覚めてしまったり
イライラしたり、急に落ち込んだり
手足が冷たくなったり、ホットフラッシュのような症状があったり

人それぞれですが、体内の色々な機能を一定に保つのが難しくなっていて
気温変化などについていけず、いつもの調子がなんとなく狂って調子が悪い感じ・・・
こんな感じのお客様が多かったので
クレイがよく仕事をしてくれたなぁと思うことが沢山ありました



目や鼻腔の調子が悪い方はフェイスクレイパックで目や鼻の横の辺りのクレイがドロドロになったりします
花粉に反応のある方はグリーンイライトをお試しくださいね



クレイ内蔵ケアボディでは
背面へのパックではこの時期背骨の上へのクレイパックがお勧めです。

背骨の両側から神経の束がでています
背骨の上へのクレイパックはこの時期是非受けていただきたいです

クレイのマイナスイオンがプラスに傾いている老廃物や炎症物質を吸収、吸着します。



お薬ではないので
副作用の心配がなく
クレイを持ってると
夜でも朝でも家庭で直ぐに出来るのがホームケアでクレイを使える魅力です



3月30日(水)曜日
クレイテラピー1DAY講座
10:00〜11:30



リアル開催
(ご要望に応じてzoomでのハイブリッド可)



*地球とクレイ
*クレイテラピーで出来ること
*良いクレイとは?
*クレイを使うときの注意点
*イエローイライトの紹介
*クレイパックの作り方
*クレイエンヴェロップメント体験

リアル参加の方には
クレイフットバス体験付き

費用: 5,500円
今だけプレゼント
すぐに使えるクレイテラピーセット
*クレイ100g
*ガラスボウル
*竹スパチュラ
2,175円のプレゼント付きです

zoom参加の方には事前に
テキスト、実習で使うクレイ
今だけプレゼントをお送りいたします



ご自宅のパソコン、タブレット、スマートフォンを使用して受講できます。

ご自身では事前に精製水をご用意ください。

残り僅かの為気になる方はお早めにご連絡をお願いいたします

2022.03.08

この春スタート!美と健康のデビューキャンペーン

皆さんこんにちは

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リポC取り扱い始めました


ちょうど2年前の3月ごろに、コロナ禍ということもあり
インナーケアが出来るサプリメントや栄養食品を探し始めました
一番最初に試したのが「リポC」
リポソーム化されていて吸収しやすくにこだわっていて
甘味料や添加物ははいっていません
味は正直微妙ですがビタミン系を接種して尿が黄色くならないのが不思議でした
*リポソームは細胞膜と同じ成分なので吸収性が今までのサプリメントと格段に違います


スタッフにも家族にも一定期間飲してもらいました
体感もみんなに確認して、好感触でした!

先ずその当時の私自身の感想は・・・

○寝起きがいい
○疲労感の蓄積を感じにくい
○目の疲れを感じにくい
○尿が黄色くならない

免疫に関しては10年以上アロマやクレイを生活に取り入れ
お薬に頼りすぎず過ごしていたので差はあまり感じませんでしたが
いい印象で好感触でした!

この当時は本当に遅くまで仕事をしていたので
朝がスッキリ起きにくく
目覚めてもスッキリしていなくて

スタッフにも同じような感想をもらって
家族にもこれはいいと太鼓判を押してもらいました!



ただ、初めてインナーケアを取り入れるにあたり、もっと探したい欲求があって
2年間に渡るサプリ&栄養補助食品探しの旅に出たのでした(笑)



試した中ではずっと1位をキープしていました
「ファスティング」に出会うまでは・・・


引き算の大切さ

クレイテラピーを長年続けていて
「引き算」と「アク抜き」の大切さがわかっていたので
プラスに与えるものに対して抵抗もあり
大学時代は栄養学なども学んでいた経緯もあって
食事から摂れるのではないかという思いが強くて
気に入っていましたが、なかなか決めるに決めきれずでした。

そんな時にファスティングアドバイザーの資格を取る為勉強して
実際に16時間ダイエットからの3日間ファスティングを経験してみて
飽食の時代にエイジングケアで個人的に一番結果が出たのが「ファスティング」でした

ただ、「ファスティング」は皆さん全員が出来るものでもないし
私自身も食事を抜くなんて絶対出来ないと思っていたので
食べるのが大好きな方にはハードルは高いかもしれません

なのでこちらは追々必要性などまたブログで綴っていきますね!



肌育の観点からも栄養学的にも老化の原因について学ぶにつれて
「酸化」「糖化」「炎症」の3つが老化の三大原因とわかりました。
お肌も、身体も同じです。

とにかくいかに「抗酸化」していく必要があるか
これが化粧品もサプリ系も大きな課題です。
(化粧品についてはバリアがあってお肌に入りにくいという別の問題はありますが)
どうしてビタミンCが必要かということを少し今日は書いていきますね


ビタミンCの必要性

人間、サル、モルモット、こうもり
これ以外の動物は体内でビタミンCを合成できるそうです。ちょっとショック!
そうなんです、だから人間は食べ物などでビタミンCを取り込まないといけません。
つまり、作ることができないので感染症にかかりやすい生き物ということになります。嫌だけど!

体内でビタミンCが多い部位、つまりビタミンCが沢山必要な組織は
①副腎・・・ストレスに関わる、疲れやすいなど
②白血球・・・免疫に関わる、風邪をひきやすいなど
③脳下垂体・・・ホルモンを出して身体の機能をコントロール・・・様々な身体の機能が低下
④眼・・・水晶体(ピントを合わせてくれるもの)、疲れ目など
⑤炎症部分・・・炎症が起きている場所、口内炎や歯周病など

ストレス、免疫、ホルモンバランス、眼、炎症
なんだか当てはまる感じがとってもします

ビタミンCは体内でコラーゲンの生成に関わっているため
◇皮膚(表皮、真皮)
◇髪の毛
◇軟骨
◇血管
などに大きく影響があります。
大航海時代には船中でビタミンCが不足して壊血病で乗組員が亡くなったことで知られています。



体内で合成できない生き物なので
そして品種改良などにより野菜や果物のなかの含有量が減っている昨今
補う必要が出てきました



*ストレスが多い
*疲れている、疲れやすい
*風邪をひきやすい
*病気の人
*運動する人
*お酒やたばこを吸う人
*真面目、責任感の強い人
*心配性の人
*病気の予防をしたい人
*妊婦さん
*アレルギーのある人
*高齢者
*食生活が不規則な人
*PC、スマホ時間の長い人


私もいくつか当てはまります(汗)
もちろんどれも心配ないという方も「美肌」のためにのインナーケア!
是非お試しください!

当てはまる方で一度試してみられたい方は是非春のデビューキャンペーンでどうぞ!

今回リポCお買い上げのお客様3箱で9包のプレゼントも更にございます。
店頭では777円試飲キャンペーンも実施しています。
お気軽にスタッフまでお声かけください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

2022.03.06

お陰様で移転1周年★おすすめの本の紹介★

皆さんこんにちは

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お陰様で2月5日に清住町のサロンに移転してきて1年を無事に迎えることができました。
昨年の引っ越しのことを思い出すとスタッフ間で笑えるエピソードがあって
エアコンのついてない寒い部屋で梱包を開けたのが懐かしいです(笑)



そうそう、5日の朝に1階の美容院のオーナー様より素敵な花束を頂戴しました。
感謝感激でした~



昨年は10月までずーとマンボウと緊急事態宣言が出ていて
サロン運営も気を使いながらの日々でしたが
こうして1年を迎えられたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

楽しみに通ってくださるお客様と
サロンをより良くするために日々頑張ってくれているスタッフ
そして、陰で支えてくれているそれぞれの家族
皆さんに支えられて毎日大好きなお仕事をさせていただいてありがたく思っています。
いつもいつも本当にありがとうございます




元々自然治癒力を大切にサロンのコンセプトの一つではありますが
コロナウイルスという未知のウイルスという脅威をここ2年
みてきました。
より、健康にアプローチして健康でないと美しくもなれないので
健康の根本に目を向けてこの1年勉強などしてきました



昨年から腸について学ぶことも増えたのですが
実はもっと正せば腸セラピーをサロンに導入したころから
「腸」って凄いなと気付きをもらいました。



「脳腸相関」という言葉は聞いたことがありますか?
腸セラピーは外側からのアプローチで、運動不足で座りっぱなしだったりすることで
腸の周りの血流など内臓の血流が悪くなったり
足元や腰回りの冷えから内臓に余分な脂肪をまとうことで
本来の内臓の機能が鈍くなったり衰えたり・・・



それを外側からアプローチして癒着をはがして
腸の周りの血流を良くしてあげるのが腸セラピーです



昔から私たちは「腹をくくる」とか「腹が座っている」とか「腹が立つ」とか
気持ちの面でのことを「腹」という言葉と絡めて使ってきました

それだけ「腹」ってメンタルにも影響するということですね!

でももっと根本的には腸の中
「腸内フローラ」という言葉が最近流行っていますが腸内細菌が大切
その菌の多様性が大切だそうです


こちらの著者の桐村先生は現役の女医さんで
腸内フローラの研究をもとにした予防医療や食や農業、環境問題への洞察をもとに
人と地球全体の健康を実現する「プラネタリーヘルスケア」をはじめ
最新のヘルスケア、ウエルネス情報を様々なメディアを通じて発信されていらっしゃいます
今年の秋から東大で腸内細菌と微生物などのプラネタリーヘルスの研究もスタートするそうです



以下著書の内容を抜粋させていただきました



人も地球のシステムの一部で地球の健康と私たちの健康は関連性があって
環境問題は私たちの健康に大きく関わっています。
気候変動で収穫できる野菜の種類や量が変わったり
農薬や添加物など安心や安全にまつわる問題
現代病と言われるアレルギーなどもそうです。



人間だけが健康というのは難しく、これからは自分たちの健康のために地球の健康を考える時代です
「プラネタリーヘルス」という考え方

森の土と私たちの腸は似ていて、植物が元気でいるためには土と根の部分が大切で
人も栄養を吸収する根のような腸の働きがとても大切になります

土の中の微生物がないと栄養豊かな土にはならず
植物も育ちにくくなります

人の腸も腸内フローラの多様性が大切です

小麦や乳製品、肉中心の食事で腸内細菌のバランスが崩れたり、カロリーだけあって
栄養価が少なかったり、腸の働きの低下でせっかくの栄養素を吸収出来にくくなったり

飽食の時代
「食べ物や」「腸内細菌」「地球」について「健康」について考えさせられる本です
ご興味ある方は是非読んでみてくださいね
講演会が名古屋であるので26日は社内研修で午後からお休みとさせていただき
勉強してきます

こんな感じで腸を勉強するにつけて
「腸を休ませる」こと「ファスティング」は
ただやせるためのものではなく

「食習慣のリセット」「食について見直すきっかけ」「腸内環境のリセット」
という目的が大きいなと改めて思います
ご興味おありの方はお気軽に中井までお問合せくださいね

2022.02.06

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