5,6月アロマヨガ日程
新緑の季節
ゴールデンウイークは楽しまれましたか？
５月は「令和初ヨガ」ということで
５月病予防で気分転換やストレス解消に
しっかり身体を動かして
その後は瞑想や呼吸法でリラックスするポーズを中心に
行っていただきます
アロマは抗うつ効果の高いベルガモットと
バランスのアロマ、ゼラニウムのブレンドでいきます。
まだ、空きがございます。
ご参加お待ちしています。
2019.05.05
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