名古屋市千種区 100%天然クレイ・アロマテラピー使用のオールハンドエステサロンシーズンアロマラボ

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お知らせ

5月のアロマヨガ

テーマは「緊張と緩和」


今年もステイホームの連休から始まってしまった5月。
爽やかな季節であるはずなのに気分も沈みがち…。

こんな五月病を克服するには、適度に動いてしっかり休むバランスが大切です。

動的ポーズを行う時は動作に意識を集中し、静的ポーズの時は解放して、
メリハリのある時間を過ごしてみましょう。
心身の心地よい充実感が味わえます。




5月のアロマ

5月はベルガモットとゼラニウムのブレンドです。

5月は新しく始まった新生活に慣れると同時に
もやもや気分も出てくる頃です。

また、今年は特に寒暖差が大きい春。
自律神経やホルモンバランスが乱れる状態が長く続いています。

バランスの精油ゼラニウムと、抗うつにアプローチするベルガモットの
絶妙ブレンドです。

Download (PDF, 427KB)

5月・6月のアロマヨガレッスンのお知らせです。

誠に申し訳ありませんが、只今ご新規様の募集は停止させていただいています。

2021.05.11

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